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仕事も遊びも100%あくてぃぶママの気付き日記です
2009/12/06(日)16:16
心と体を癒す”って大切
    自分の脳にインストール     Enter


東京で行われた
観月流和気道(みづきりゅうわきどう)」
ビギナーズレッスンに行ってきました。

気功は、ずっと前から興味がありました。

健康と、不思議な雰囲気に魅力を感じていました。

でも、どこで習うか、とても迷っていました。
教室は、いっぱいあるし、高いし…


今回は、名詞交換した方とのご縁で、和氣道を知りました。

 「誰でも」
  「いつでも」
   「どこでも」
    「簡単に」
     「効果がすぐに実感できる」

し・か・も!

自分が幸運体質になり、周りも幸せにする。

これって最高よね!

これは、私にピッタリかも!って思い、メルマガ読者に登録しました。


今回のレッスンは、
『ゆほびか』でおなじみの観月環先生ではなく、
左近佳子先生がメイン講師でした。

1回目:呼吸法
2回目:スワイショウ
    (10月26日発売のゆほびかGOLDに掲載の
     「幸せ富豪の腕フリフリ」)
    導引(前半)
3回目:導引(後半)
    瞑想

分かりやすく、簡単でした。


   
ゆほびかGOLD幸せなお金持ちになる本vol.5ゆほびかGOLD幸せなお金持ちになる本vol.5
(2009/10/26)
やなせ たかし西谷 泰人

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習った時に、ヤバイと気付いた体の不調が、
3回目が終わる頃は、治っていました。

連日のハードな残業でも、そんなに疲れが出ませんでした。

これはオススメかも。


21日続けたから週間になったと安心したら、
導引とスワイショウをやならい日がありました。

そしたら、朝まで疲労が残る日に逆戻り。

ショートバージョンでも続けるようにしました。
                      バージョンアップ完了!


先日、ヒプノナビゲーターの上田くるみ先生に
“自分を癒せるのは自分だけ”って気付かせてもらったばかり。

そうの通りだと、ひしひし感じた1ヶ月でした。







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プロフィール

☆TERUME

Author:☆TERUME
仕事も遊びも100%の
 あくてぃぶママ。
30年近く会社勤務の図面ジェンヌ。
結婚・出産・昇進を経験。
これからの人生をおもしろく、且つ後輩のロールモデルとなるべく自己プロデュース中。
自分が変わるために、出会った人達から色々学んでいます。

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